Опаленный ахи тунец. Совершенно опаленный тунец ахи каждый раз! Этот рецепт обжаривания тунца ахи приправлен восхитительными азиатскими ароматами и содержит 46 г белка на порцию. Сделай это на ужин сегодня вечером!
Горбуша на пару с травами. Если у вас есть пароварка и вы хотите приготовить простой, но максимально вкусный ужин, то этот рецепт про вас. Нежная рыбка подойдет к любому гарниру....
Рыбный террин. Это рецепт очень воздушной рыбки. При этом в приготовлении она очень проста. Высокое содержание белка в Рыбный террин позволит вам контролировать дневную норму кбжу. Специи можно регулировать по...
Радужная форель в духовке. Если вы устали от типичных рецептов рыбы в духовке, то это блюдо для вас. Ингредиенты для маринада подобраны идеально. Начинка из красного лука очень уместна. Готовить...
Блины с форелью, сыром и зеленью. Особенно хороша эта закуска, если у вас остались блины. Тогда готовится все мега-быстро. Начинку, конечно же, можно выбрать любую. В моем варианте это красная...
Золотая форель с брюссельской капустой. Золотая форель в его исполнении пользуется особым успехом у девушек: пар сохраняет все полезные свойства, а диетическая брюссельская капуста приобретает в соседстве с золотой форелью...
Жареная камбала в муке получается румяной и хрустящей, благодаря чему имеет красивый презентабельный внешний вид. При этом внутри мясо камбалы остается мягким, сочным и безумно нежным. Такое блюдо прекрасно подойдет...
Горшочки «Тунец под сыром». Быстрый и сытный завтрак за 30 минут. Понравится любому члену вашей семьи, ведь в нем есть все необходимое для отличного настроения. Рыбка, сыр и помидоры черри.